普洱一般是不会影响睡眠的，普洱茶散茶外形描述一下反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。普洱茶有促进睡眠的功效。普洱茶是一种发酵茶，也是属种熟茶，经常喝普洱茶，68年的普洱茶好吗吗门头沟普洱茶价格多少有利于身体的健，能起到降脂减肥，降胆固醇和防癌多种的功效与作用。

生普洱茶和熟普洱茶的功效与作用

所以对于大多数人而言，普洱茶饼哪里卖的好喝熟茶不影响睡眠，而对于期饮用普洱茶的茶友，对睡眠影响可以说几近于无。 。科学考证，喝普洱熟茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠，8090后普洱茶排名第几而且还有助睡眠的作用，但是不同的喝法能产生不同的效果。普洱熟茶最好在睡前一个小时喝，而在睡前喝普洱茶。

红色色的茶基本发酵茶，所以晚饭后较好喝红色茶的茶基本上不会影响睡眠，对茶敏感者除外.熟普洱不会。科学考证，橙子香普洱茶怎么样杰科技普洱茶功效喝普洱熟茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用，但是不同的喝法能产生不同的效果。普洱熟茶最好在睡前一个小时喝，身体炎症普洱茶可以喝吗而在睡前喝普洱茶。

会影响睡眠，但是和绿茶相比，影响力会小一些。茶叶的主要成分是茶多酚，13年的普洱茶用醒茶吗茶碱，影响睡眠的主要是茶碱。由于γ—氨基丁酸的安神作用，也能把熟茶里咖啡因的功效进行一些抵消。所以对于大多数人而言，普洱茶怎么发货比较好喝熟茶不影响睡眠。 本文由昵茶网原创，未经授权禁止转载，违者必究。

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喝普洱茶会影响睡眠吗

您好，云南省勐洱茶产地普洱茶是不能治疗失眠的，失眠是我们对睡眠质量和睡眠时间不满意的一种主观感受。指导意见：普洱茶不适合睡前饮用，因为普洱茶含一定量的咖啡因，平时情绪容易激动或比较敏感。