根据您的描述，下午喝茶止呕晚上睡不着觉，这个可能是和个体差异有关，一般情况下不需要治疗。三:下午喝茶晚上睡不着是什么原因 喝茶时失眠有如下几个原因: 1、因为茶叶中含有一定的咖啡因，普洱茶生津茶好吗咖啡因能令中枢神经系统产生兴奋。

如果晚上11点睡觉，可以在白天至晚上8点之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶)。对于健的成人来说，普洱茶怎么打饼茶咖啡碱在不到一个小时的时间内就会开始在身体里发挥作用，普洱茶熟茶六堡茶摄取剂量和的咖啡碱。茶叶中含有较多的咖啡碱和茶多酚，对人体神经有一定的影响，下午喝茶过浓很有可能导致晚上睡不着。1、喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实。

茶叶中含有较多的咖啡碱和茶多酚，普洱茶熟茶入门款对人体神经有一定的影响，下午喝茶过浓很有可能导致晚上睡不着。1.喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。1、喝牛奶或蜂蜜水:牛奶、蜂蜜水可以缓解由于喝茶造成的失眠现象； 2、排除兴奋物质:可以多饮白开水，适当多排尿。下午喝茶晚上睡不着与喝茶以后。

我今天下午喝茶失眠了怎么办

下午喝茶，普洱茶洗茶不可少晚上睡不着与喝茶以后，大脑神经兴奋有关。这种情况平常不要喝茶、饮酒、喝咖啡。以免影响睡眠，睡前可以喝牛奶，用热水泡脚，听缓的轻音乐。下午喝茶，晚上睡不着觉，犀牛塘普洱茶产量还是因为茶叶的原因，多数是因为茶多酚的原因，所以知道这种情况。

下午喝茶 睡不着

很多朋友会很头痛一件事情那就是喝茶睡不着觉。 而睡不着觉反之角度来说算是提神抗疲劳。 茶叶是为什么能做到这个功效呢。 茶叶中的“兴奋”因子是什么，现在让我给大家解释一下。北京医院内科 引自咖啡晚上睡不着觉哦，说明下午喝的茶饮中还含有比较多的咖啡碱和茶多酚。午后喝得太多，会使人的神经系统一直处于兴奋状态，因此会出现难以入睡的现象。

下午喝了茶,晚上会失眠,怎么办?

心有事，睡不着，有问题，找医生。 先不喝。 你好！这说明茶和咖啡对你的影响挺大，我也是这样，所以晚饭后尽量不要喝茶和咖啡。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。 8。下午喝茶可能会失眠，患者患有睡眠障碍和神经衰弱，下午和晚上喝茶会严重影响患者的睡眠。